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內容簡介 《現代男性養生》一改以往健康養生類圖書的晦澀難懂，以圖解的方式，從飲食、推拿、心理、常見病防治等方面介紹養生方法，並以一種嚴謹、平實的文風，進行多角度、圖文並茂式的講解，帶領讀者領略傳統中醫的獨特魅力，為讀者指出了一條簡約而不簡單的健康養生之路：好好吃飯，好好睡覺，多做運動，不碰煙酒，不生氣。全書內容淺顯易懂、通俗實用，實為家庭必備的中醫養生用書。 作者簡介 作者介紹 劉青 著名生活書策劃人，成功策劃和主編健康養生保健類圖書若干，如：《我的健康管理》、《中老年人健康必讀書》、《中老人飲食必讀書》等養生保健類圖書。 作者博客：blog.sina.com.cn/qingyulan 郵箱：liuqingxy@163.com 周泉 上海中醫藥大學附屬龍華醫院、上海中醫藥大學脊柱病研究所註冊中醫師，上海中醫藥大學博士，曾到香港大學、美國羅切斯特大學訪問研究，目前承擔國家自然基金青年基金 1 項，參加國家傑出青年科學基金、國家自然科學基金重點項目、上海市醫學重點學科等部級以上課題 6 項。參與完成國家自然科學基金項目 2 項，部市級課題 4 項，獲得中華中醫藥科技進步獎一等獎、上海科技進步獎二等獎、上海市醫學科技進步獎二等獎各1項（參加者），發表論文17篇，SCI 收錄 2 篇。擔任全國高等中醫院校骨傷教育委員會實驗骨傷科學學科委員會常委。目前在美國做專業性研究。 譯者介紹 目錄 第一章 男性身體面面觀 第二章 男性科學食療保健 第三章 運動使男性更強健 第四章 男性應懂得的情緒調節 第五章 破解男性性愛密碼 第六章 解決男性疾病的實戰性操作 第七章 讓男性的健康從此甦醒 |
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